Será que o bife à parmegiana, esse prato brasileiro com influências italianíssimas, é realmente uma "bomba calórica"? É o que sugere sua receita: fritura, muito molho e queijo parmesão ou mozzarella.
Mas afinal, quantas calorias tem um bife à parmegiana? Uma porção de 150g (equivalente a um bife de alcatra médio, mais molho e queijo) possui 490 calorias.
Como alternativa menos calórica, você pode utilizar mozzarella light, que normalmente tem redução de até um terço no teor de gordura.
materia mentirosa seus vermes vao mentir na casa do caralho seus arrombados filhos da putas corno xifrudo
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